La escala de Armstrong, también conocida como escala de color de la orina, es una herramienta visual de 8 niveles desarrollada por el profesor Lawrence Armstrong, utilizada para evaluar el estado de hidratación de una persona.

Esta escala permite comparar el color de la orina como un indicador simple y práctico: los tonos más claros (niveles 1 a 3) reflejan una adecuada hidratación, mientras que los tonos más oscuros (niveles 4 a 8) indican una ingesta insuficiente de líquidos, la necesidad de aumentar el consumo de agua o atención médica.

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